Absicht, Methode, Wirkung und Ergebnis der Meditation
Online-Kursreihe mit Kristina Bischoff am 04.04., 11.04.,18.04., 25.04. und 02.05.2020
Dieses Programm beabsichtigt, die nötigen Fähigkeiten zu entwickeln, die es zum Meditieren braucht. Die Betonung liegt hierbei darauf, Anfängern die grundlegenden Shamatha-Übungen vorzustellen, indem durch entsprechende Aufteilung klar präsentiert werden:
Absicht, Methode, Wirkung und Ergebnis der Meditation.
Teil 1 befasst sich mit der Absicht, Teil 2 stellt die Methoden vor, im 3. und 4. Teil wird mit den (Neben)- Wirkungen umgegangen und Teil 5 beleuchtet das Ergebnis. Jedes Modul enthält angeleitete Meditation, um den jeweiligen Schwerpunkt zu erforschen. Dabei sollen Erfahrungen von Körper, Rede und Geist mit einbezogen werden.
Es bedarf keiner Vorkenntnis – Interesse genügt.
Die 5 Module werden von Kristina Bischoff angeleitet. Sie finden an 5 aufeinanderfolgenden Samstagen statt.
Veranstaltungsort
Meeting-ID: 213 589 827
Kosten
Die Teilnahme ist kostenfrei.